人流之后要怎样保养

郑州人流之后要怎样保养?郑州人流医院专家表示：发生意外怀孕是每个女人都不想看到的，因为这将面临着身体受到很大的伤害，很多的女性朋友一生中都曾有过流产的经历，既然发生了就不得不做，我们女人应该要懂得保护自己，那么，人流之后要怎样保养呢?下面就来听听专家们的介绍。

郑州医大医院专家介绍说，人工流产是避孕失败，中止妊娠的常用方法。虽然它是安全的。但手术后还是要注意自我保养，才不会给健康带来不利影响。

郑州人流后如何保养呢?具体方法在哪些?

人流后调理一、注意休息：手术后要注意适当休息，头三天较好卧床休息。因为人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

人流后调理二、做好营养调理：要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

人流后调理三、注意卫生：流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生，由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

郑州医大医院是专业妇科医院，是我们女性值得信赖的妇科医院，并且我们女性在做人流前先做一个的检查，然后制定适合自己的手术方式，收费公开公平，帮助女性朋友解决意外怀孕的困扰。